手部保養方法-4種方法玉手如蘭

誰不想擁有一雙白皙細嫩、指甲圓潤的雙手？

勞動無罪，但受罪的卻往往是雙手。無論是家庭主婦捲起袖子，用力扭轉溼淋淋的拖把；或是上班族盯著螢幕，飛快地打著電腦，對手部的傷害無時不在。但是手卻扮演社交上的重要角色。從握手寒暄，到互相擁抱，手都是不可或缺的。

)手心、手背大不同(

為何手容易粗糙、乾裂？當我們形容父母子女並無偏愛時，會說「手心手背都是肉」，但從皮膚構造來說，手心、手背卻截然不同。人體角質層最厚的地方，除了腳底，就屬手心。而且它缺少皮下脂肪，所以容易乾燥、龜裂。手背皮膚柔軟、細緻，比臉頰皮膚還薄，但是人們對手的關心與保護，遠遠不如對臉的照顧，所以手背的皮膚容易衰老、粗糙。想要雙手圓潤潔白如玉蔥，可以怎麼做？

)防曬不可少(

當我們舉起手，阻擋刺眼的陽光，殊不知手正在受紫外線的傷害。紫外線會讓手部皮膚粗黑、暗沈；也容易出現老人斑。國泰醫院皮膚科主治醫師游鴻儒表示，平常可以擦含SPF（防曬指數）15以上的護手霜，而且最好每兩小時補擦一次。

)做家事時，戴手套(

從洗碗精到洗衣粉都是化學性的傷害。長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔建議，做家事時，可以戴上外層橡膠、內層棉質的手套，並最好半小時就脫一下透透氣。

)可用浮石去厚繭(

如果手有厚繭，可以在泡溫水後，用浮石去除。至於每週一次去角質，會讓手部皮膚的防護能力降低，游鴻儒醫師並不贊成使用。

)勤擦護手霜(

勤擦護手霜來保溼，是不錯的方法。游鴻儒醫師建議，每晚洗完澡後，角質層充分含水，再擦護手霜最有效果。從事編譯工作的俞仲慈，因為不喜歡洗完手乾裂的感覺，所以自小就有擦護手霜的習慣，有一天同事不小心摸到她的手，不敢相信如此細嫩，驚呼要大家來摸摸看。長久以來我們對手部的劣行無數，髒亂、冷熱、刺激、摩擦一概不顧，以為手愛洗幾回就幾回，難怪手會成為最容易洩漏年齡的地方。其實只需要多一點點的照顧，擁有優雅、柔嫩的纖纖玉手並不是夢想。


 4種方法玉手如蘭     作者：黃惠如
文章轉錄自:http://www.commonhealth.com.tw/New_beauty/beautybody/beautyhand.asp

如何選購保養品

保養品選購手則

相信，您一定想做個超級美女，保養工作就絕對馬虎不得。然而，面對市面上令人眼花瞭亂的品牌，單憑外表，很難看出好壞，關於保養品成份，又有著許多見解眾說紛紜，常令人感到煩惱不已，不過請別擔心，以下的選購建議，能讓您在採購保養品時，更 Smart！


一、選擇天然純植物精華萃取　
植物性產品屬弱酸性，與肌膚的親膚性最佳，分子細，易吸收，且因其取自於大自然，非常符合綠色環保概念。


二、天然色素是您最佳的選擇市面上有些標榜著，純淨無色素的保養品，其實無色素，並不等於沒有顏色，所謂無色素指的是不含人工色素，否則也應是法定的可食用色素。


三、選擇天然植物精華之原味無香精產品並不等於沒有味道，因為保養品或多或少還是會有些味道，選擇天然植物精華之香味，不僅減少過敏原的刺激，更兼具其有效成份。


四、物理性防曬劑比化學性防曬劑佳防曬的目地，在於阻斷紫外線，對肌膚造成的傷害，物理性防曬成份，是利用光線折射及反射原理，隔離紫外線，安全不具刺激性，是防曬劑中最佳的選擇。


五、注意其仿單成份說明一家有良心的保養品公司，會將其保養品之各項成份，寫明於仿單上，讓消費者明白，並瞭解其產品之組成，讓妳用的安心、放心。


所謂「工欲善其事，必先利其器」有了以上的選購原則，接下來，就要靠您持之以恆的保養囉 ！
文章轉錄自http://tw.myblog.yahoo.com/jw!_.8BsoiBGEFFCp1UV7_2JQ--/article?mid=12

護手保養小偏方

每天都要好好慰勞辛苦的雙手～

1. 在工作時最好戴手套，可以戴內有棉紗裡襯的橡皮手套，如果買不到這種手套，也可以先戴一層能吸水吸汗的棉質手套，外面再戴防水的橡膠或塑膠手套，如此可以減少手部直接接觸易過敏的橡膠及減輕汗水的悶濕浸濕。


2. 集中需要碰水的工作時間，減少長時間或頻繁地接觸水或清潔劑的機會，並在相關工作告一段落後，立即要抹上適當保養性的護手產品，以防止乾裂產生。使用一般護手產品的頻率並沒有特殊限制，只要覺得手部乾燥，有需要的時候可以多次使用以保持肌膚滋潤。


3. 每天晚上睡覺前，不再需要碰水或刺激性物質的時候，可以厚塗護手霜或凡士林一層，再戴上棉紗手套入睡，如此可以加強手部肌膚的保濕及保養效果。而護手霜通常也可以當作護甲產品使用，好好使用不但可以讓手部肌膚更加滑嫩也可以讓指甲更加健康。


4. 市面上的護手產品廠牌琳琅滿目，選擇時儘量找尋成份單純、無色素、低或無香精、萃取及精油成分少還有附屬添加成分不要添加太多的產品。因為護手產品主要是為了幫助手部肌膚可以儘快回復原有的保濕狀態，成份過度複雜並不會增加護手產品的實際效果，反而可能會因為這些額外的添加成分而造成肌膚刺激或過敏的問題。


5. 手部會產生粗糙乾裂、脫皮刺癢或角化不平的問題，通常表示皮膚受到傷害或發炎，這時候要儘快找到可能的原因並加以避免，同時輔以適當的護手產品來保養。如果之後發現狀況還是沒有解決，就可能是皮膚生病了，最好要儘快就醫查明病因以對症下藥。