每天都要好好慰勞辛苦的雙手~
1. 在工作時最好戴手套,可以戴內有棉紗裡襯的橡皮手套,如果買不到這種手套,也可以先戴一層能吸水吸汗的棉質手套,外面再戴防水的橡膠或塑膠手套,如此可以減少手部直接接觸易過敏的橡膠及減輕汗水的悶濕浸濕。
2. 集中需要碰水的工作時間,減少長時間或頻繁地接觸水或清潔劑的機會,並在相關工作告一段落後,立即要抹上適當保養性的護手產品,以防止乾裂產生。使用一般護手產品的頻率並沒有特殊限制,只要覺得手部乾燥,有需要的時候可以多次使用以保持肌膚滋潤。
3. 每天晚上睡覺前,不再需要碰水或刺激性物質的時候,可以厚塗護手霜或凡士林一層,再戴上棉紗手套入睡,如此可以加強手部肌膚的保濕及保養效果。而護手霜通常也可以當作護甲產品使用,好好使用不但可以讓手部肌膚更加滑嫩也可以讓指甲更加健康。
4. 市面上的護手產品廠牌琳琅滿目,選擇時儘量找尋成份單純、無色素、低或無香精、萃取及精油成分少還有附屬添加成分不要添加太多的產品。因為護手產品主要是為了幫助手部肌膚可以儘快回復原有的保濕狀態,成份過度複雜並不會增加護手產品的實際效果,反而可能會因為這些額外的添加成分而造成肌膚刺激或過敏的問題。
5. 手部會產生粗糙乾裂、脫皮刺癢或角化不平的問題,通常表示皮膚受到傷害或發炎,這時候要儘快找到可能的原因並加以避免,同時輔以適當的護手產品來保養。如果之後發現狀況還是沒有解決,就可能是皮膚生病了,最好要儘快就醫查明病因以對症下藥。
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